Gymnastik, Motion og Fitness » Holdbeskrivelser » Eftermiddagsholdet 55+
Aldersgruppe: 55+

Velkommen til en ny sæson hvor vi træner i Jetsmark Idrætscenter i hal B.
Vi vil fortsat træne
-         hele kroppen
-         muskelkorsettet
-         balance og bevægelse for at bevare os
-         så vi sveder
-         få smilet frem og
-         afslutte med udstrækning 


Instruktører: Karen Elise Mølgaard, tlf: 22676425, Email: ke@moelgaard.com og Inger Kristensen
Opstart: Tirsdag d.10. januar 2012
Sted: Jetsmark Idrætscenter, Hal B
Tidspunkt: Tirsdag kl.13.30-15.00
Kontingent: 300 kr.

Indbetaling af kontingent foretages via vores hjemmeside under menuen "Betaling og tilmelding 2012"  hvor du går ind under Motion og Idræt.

Årsplan eftermiddagsholdet
 

Dato

 Aktivitet
23-08-11 Træning
30-08-11 træning
06-09-11 træning
13-09-11 træning
20-09-11 træning
27-09-11 træning  kaffe
04-10-11 træning   
11-10-11 træning
25-10-11 Træning kaffe
01-11-11 træning
08-11-11 Træning   
15-11-11 træning
22-11-11 Træning
29-11-11 Træning  kaffe
06-12-11 Træning  
13-12-11 Juleafslutning 
10-01-12 træning   
17-01-12 træning            
24-01-12 træning
31-01-12 Træning  kaffe
07-02-12 træning
14-02-12 Træning
28-02-12 Træning kaffe
06-03-12 træning
13-03-12 træning
20-03-12 Afslutning

Hvis du har spørgsmål iøvrigt er du velkommen til, at kontakte Inger Kristensen, tlf. 40 15 75 45, dalsagergaard@tdcadsl.dk
PGU |CVR nummer: 29710430 | Email: dalsagergaard@tdcadsl.dk | c/o Kvorupvej 69 | 9490 Pandrup | Tlf.: 98247545