Hensyntagende træning

Titel:

Hensyntagende træning

   

Sted:

Træningshuset, Jetsmark Idrætscenter 1. sal

   
Dag og tid: Tirsdage og torsdage kl. 10.00 - 11.00
 

Instruktører:

Charlotte Bjerg og Dorte Staal

   

Antal pladser på holdet:

6

   

Booking:

Holdet kan bookes i Træningshusets bookingskema.

Holdet bliver gennemført, hvis der er 1 tilmeldt.
Husk at afmelde dig senest 2 timer før holdstart, hvis du ikke kan deltage alligevel.

   

Holdbeskrivelse:

Hensyntagende træning er et hold for dig, der har afsluttet 

genoptræning ved fysioterapeut efter skade, operation eller lignende. Du kan træne med det program, du har fået lavet ved genoptræningen. Der vil være lidt fælles opvarmning og derefter fri træning, hvor instruktøren står til rådighed med hjælp og vejledning. Har du ikke et træningsprogram fra en fysioterapeut, så vil vores instruktører lave et træningsprogram til dig, som er tilpasset dine behov og evt. skavanker.
 

Dette hold kan man deltage på med følgende abonnementer: PGU Træning & Fitness alt inklusiv, PGU Træning & Fitness Formiddag eller PGU Træning & Fitness Formiddag inkl. vandgymnastik og svømning