Weekendtræning
Titel: Weekendtræning
   
Sted: Bevægelseshuset. Jetsmark Idrætscenter 1. sal
   
Instruktør: Anne Sofie Clemensen, Alexandra Dybdahl jensen og Sisse Larsson
   
Antal pladser: 16
   
Booking: Holdet kan bookes i Bevægelseshusets bookingskema.
Holdet bliver aflyst kl. 19 dagen før, hvis der er under 4 tilmeldte.
Husk at afmelde dig senest 2 timer før holdstart, hvis du ikke kan deltage alligevel.
   
Holdbeskrivelse: Weekendtræning er en time med god hård træning, hvor 
hele kroppen gennemarbejdes ved brug af forskellige redskaber samt egen kropsvægt.
Det vil være lidt forskelligt hvor meget fokus, der er på henholdsvis puls- og styrketræning, men vi garanterer sved på panden og effektiv træning af hele kroppen.
 
Så start dagen med god samvittighed og mød op og vær med til weekendtræning.

Dette hold kan du deltage på med følgende abonnementer:

 
PGU Træning & Fitness alt inklusiv, PGU Træning & Fitness Formiddag, PGU Træning & Fitness Formiddag inkl. vandgymnastik og svømning, PGU Gym-motion & Fitness eller du kan betale pr. gang via kontobetaling.