Yoga - torsdag
Titel: Yoga - Torsdag
   
Sted: Ungdomsborgen, Lundbakvej 3B
   
Instruktører: Annemarie Jensen
   
Booking: Holdene kan bookes i Ungdomsborgens bookingskema.
  Holdet bliver aflyst kl. 15 samme dag, hvis der er under 4 tilmeldte.
Husk at afmelde dig senest 2 timer før holdstart, hvis du ikke kan deltage alligevel.
Holdbeskrivelse:  Kom til yoga hver torsdag i Ungdomsborgen.
I yoga søger man en oplevelse af forening af krop og sind gennem fokus på åndedrættet og udførelsen af forskellige yogastillinger. Der er særlig opmærksomhed på rygsøjlen og på dens bevægelighed, men hele kroppen bliver bøjet, strakt og afspændt.

Alle er velkomne - nybegyndere som øvede. Der er evt. mulighed for at forlænge holdet med 10-15 min., hvis der er ønske om det.

Husk at medbringe yogamåtte og tæppe.

Dette hold kan du deltage på med følgende abonnementer:

 
PGU Træning & Fitness alt inklusiv, PGU Gym-motion & Fitness eller du kan betale pr. gang via kontobetaling.