| |
| Titel: |
Bodytoning |
|
|
| Sted: |
Bevægelseshuset |
|
|
| |
|
| Instruktør: |
Karen Bøcker Jensen |
| |
|
|
|
| Antal pladser: |
25 |
|
|
| |
|
| Booking: |
Holdene kan bookes i bookingskemaet for Bevægelseshuset. |
|
Holdet bliver aflyst kl. 12 samme dag, hvis der er under 4 tilmeldte.
Husk at afmelde dig senest 2 timer før holdstart, hvis du ikke kan deltage alligevel. |
|
|
| |
|
| Holdbeskrivelse: |
I denne time får vi hurtigt sved på panden og træner både de store og små muskelgrupper igennem. |
|
Vi starter altid med en god opvarmning efterfulgt af træningsøvelser for arme, balder, lår, mave og ryg. I timen bruger vi forskellige redskaber som bodybar, elastikker og små vægte. Timen afsluttes altid med en god udstrækning.
Alle kan deltage. |
|
Dette hold kan du deltage på med følgende abonnementer:
PGU Træning & Fitness alt inklusiv, PGU Gym-motion & Fitness eller du kan betale pr. gang via kontobetaling. |
| |
| |
|
|