Bodytoning
Titel: Bodytoning
   
Sted: Bevægelseshuset - Bransagervej 30
   
Instruktør: Karen Bøcker Jensen
   
Antal pladser: 15
   
Booking: Holdene kan bookes i bookingskemaet for Bevægelseshuset.
Holdet bliver aflyst kl. 12 samme dag, hvis der er under 4 tilmeldte. 
Husk at afmelde dig senest 2 timer før holdstart, hvis du ikke kan deltage alligevel.
   
Holdbeskrivelse: I denne time får vi hurtigt sved på panden og træner både de store og små muskelgrupper igennem.
Vi starter altid med en god opvarmning efterfulgt af træningsøvelser for arme, balder, lår, mave og ryg. I timen bruger vi forskellige redskaber som bodybar, elastikker og små vægte. Timen afsluttes altid med en god udstrækning.
Alle kan deltage.

Dette hold kan du deltage på med følgende abonnementer:

 
PGU Træning & Fitness alt inklusiv, PGU Gym-motion & Fitness eller du kan betale pr. gang via kontobetaling.