Titel:

Hensyntagende træning

Sted:

"Træningshuset" - Bransagervej 30

Instruktører:

Charlotte Bjerg, Dorte Staal og Tove Gren

Antal pladser på holdet:

6

Booking:

Holdet kan bookes i Træningshusets bookingskema.

Holdet bliver gennemført, hvis der er 1 tilmeldt.
Husk at afmelde dig senest 2 timer før holdstart, hvis du ikke kan deltage alligevel.

Holdbeskrivelse:

Hensyntagende træning er et hold for dig, der har afsluttet 

genoptræning ved fysioterapeut efter skade, operation eller lignende. Du kan træne med det program, du har fået lavet ved genoptræningen. Der vil være lidt fælles opvarmning og derefter fri træning, hvor instruktøren står til rådighed med hjælp og vejledning. Har du ikke et træningsprogram fra en fysioterapeut, så vil vores instruktører lave et træningsprogram til dig, som er tilpasset dine behov og evt. skavanker.