Holdtræning

Nedenstående skema er et overblik over de hold, der er på programmet lige nu. 
Bemærk at holdene i Træningshuset, Bevægelseshuset og Spinnehuset træner på Bransagervej 30, 9490 Pandrup.

 

MANDAG

Styrke og mobilitet

Kl. 10.00 - 11.15

Udendørs bag Jetsmark Idrætscenter

Merete Thernøe

Vandgymnastik og svømning

Kl. 14.15 - 15.30 Svømmehallen Lisa Buur Helbo

IndoorCycling

Kl. 17.00 - 18.00 Spinnehuset Lisbeth Diinhoff

 

TIRSDAG

Hensyntagende træning *

Kl. 09.00 - 10.00 Træningshuset Dorte Staal/Tove Gren

Hensyntagende træning *

Kl. 10.00 - 11.00 Træningshuset Dorte Staal/Tove Gren

Styrke og puls

Kl. 19.00 - 20.00 Bevægelseshuset Camilla Falck

Yoga

Kl. 18.45 - 19.45 Ungdomsborgen Bianca Hansen

Herremotion

Kl. 19.00 - 21.15 Gymnastiksalen Bo Grønqvist

Yoga for mænd

Kl. 19.50 - 20.50 Ungdomsborgen Bianca Hansen

 

ONSDAG

Vandgymnastik og svømning

Kl. 15.00 - 16.15 Svømmehallen Jette Holt

IndoorCycling

Kl. 16.30 - 17.30 Spinnehuset Ann Winther

 

TORSDAG

Hensyntagende træning *

Kl. 09.00 - 10.00 Træningshuset Charlotte Bjerg

Hensyntagende træning *

Kl. 10.00 - 11.00 Træningshuset Charlotte Bjerg

Styrke og mobilitet

Kl. 10.00 - 11.15 Udendørs bag Jetsmark Idrætscenter Merete Thernøe

Hensyntagende Naturtræning

Kl. 13.00 - 15.00 Gateway Blokhus Charlotte og Tove

Yoga

Kl. 16.00 - 17.10 Ungdomsborgen Annemarie Jensen

POWER Puls

Kl. 16.45 - 17.45 Bevægelseshuset Anne Sofie Clemensen

CrossDance **

Kl. 18.30 - 19.30 Bevægelseshuset Camilla Grøn

 

FREDAG

 

     

 

LØRDAG

POWER styrke

Kl. 09.00 - 10.00 Bevægelseshuset Alexandra Dybdahl Jensen

 

SØNDAG

 

     

 

* Bemærk at man ikke kan deltage i Hensyntagende træning med Gym-motion & Fitness abonnement eller med kontobetaling.

** Bemærk at der kun er CrossDance i lige uger!

Hold der snart kommer på programmet:


 

Booking