|
Aktiviteter i PGU Senior samt senioraktiviteter i PGU Træning & Fitness
|
|
MANDAG
|
|
Styrke og stabilitet**
|
Kl. 10.30 - 11.30 |
Multisalen, 1. sal |
Lisa Buur Helbo |
|
Motion og Wellness*
|
Kl. 10.00 – 12.00
|
Danland Feriecenter
|
Henny Fiedel
|
|
Vandgymnastik/svømning*
|
Kl. 14.30 – 15.15
|
Jetsmark Svømmehal
|
Lisa Buur Helbo
|
|
|
|
TIRSDAG
|
|
Hensyntagende træning**
|
Kl. 09.00 - 11.00 |
Træningshuset |
Charlotte, Dorte og Tove |
|
Seniordans*
|
Kl. 09.30 – 11.30
|
Ungdomsborgen
|
Aase Petersen
|
|
Kroket
|
Kl. 13.30 –
|
Jetsmark Idrætscenter
|
Elly Christensen
|
|
Gåtur***
|
Kl. 17.30 - 19.00 |
Gateway Blokhus |
PGU Walkers |
|
|
|
ONSDAG
|
|
Mødestedet
|
Kl. 08.45 – 12.00
|
Ungdomsborgen
|
Solveig Christensen
|
|
Morgenmotion
|
Kl. 08.45 – 09.30
|
Ungdomsborgen
|
Walther Lundis
|
|
Kaffe og Sang
|
Kl. 09.30 – 10.00
|
Ungdomsborgen
|
|
|
Cykling
|
Kl. 10.15 – 12.00
|
Ungdomsborgen
|
Knud Christensen
|
|
Stavgang
|
Kl. 10.15 – 12.00
|
Ungdomsborgen
|
Max Fiedel
|
|
Kortspil og hygge
|
Kl. 10.15 – 12.00
|
Ungdomsborgen
|
|
|
|
|
TORSDAG
|
|
Styrke og stabilitet**
|
Kl. 08.30 - 09.30 |
Multisalen, 1. sal |
Marianne Hurup |
|
Hensyntagende træning**
|
Kl. 09.00 - 11.00 |
Træningshuset |
Charlotte, Dorte og Tove |
|
Kroket
|
Kl. 09.30 –
|
Jetsmark Idrætscenter
|
Elly Christensen
|
|
Hensyntagende naturtræning**
|
Kl. 13.00 - 15.00 |
Gateway Blokhus |
Charlotte og Tove |
|
Bowling*
|
Kl. 13.45 -
|
Actionhouse Løkken
|
Max Fiedel
|
|
Gåtur***
|
Kl. 17.30 - 19.00 |
Gateway Blokhus |
PGU Walkers |
|
|
|
SØNDAG
|
|
Gåtur***
|
Kl. 09.30 - 11.00 |
Gateway Blokhus |
PGU Walkers |
| |
|
* Aktiviteten koster ekstra udover PGU Seniorkontingentet
** Aktivitet i samarbejde med PGU Fitness, - deltagelsen i aktiviteten kræver abonnement
*** Aktivitet i samarbejde med PGU Outdoor, aktiviteten kræver ekstra kontingent eller abonnement |
Formiddagsfitness:
Hver dag fra kl. 5.00 - 13.00 er der mulighed for at træne i det helt ny PGU Fitnesscenter i Jetsmark Idrætscenter.
Der er helt nye maskiner, både til styrketræning og konditionstræning.
Vejledning og program for træning gives af uddannede fitnessinstruktører.
Deltagelse forudsætter abonnement i PGU Fitness
Du er velkommen til en prøvetime, via https://pgufitness.dk/book-proevetime/
|
| |
Opstartsmøde onsdag den 6. september 2023
kl. 9.00
Ungdomsborgen, Lundbakvej 3b, 9490 Pandrup
Mød op og vær med til morgenmotion frem til kl. 9.30, hvorefter der er formiddagskaffe og fællessang.
Få svar på eventuelle spørgsmål - du kan også få hjælp til at tilmelde dig på dagen - kom og vær med i fællesskabet. Vi glæder os til at ser jer alle til aktiviteterne igen!
Kontaktperson: Solveig Christensen, tlf. 21 48 31 53 |
Der arrangeres fællesspisning en gang om måneden
Man tilmelder sig på sedlen, der ligger fremme hver onsdag på Mødestedet
- Første gang er onsdag den 27. september.
- Onsdag den 15. november spises andesteg.
- Onsdag den 6. december er der julefrokost.
Medlemmer inviteres også til
Seniorgudstjeneste i Jetsmark Kirke den 1. november.
Efter gudstjenesten er der fællesspisning i Ungdomsborgen.
|
Kulturjournalist Brian Iskov, holder foredrag om
Otto Leisner, TV-Monopolets gentleman.
fredag den 25. oktober kl. 14.00 i Ungdomsborgen, Pandrup
Gennem mere end 40 år spredte Otto Leisner lune og humør med sine radio- og tv-programmer, fra Pladeparade og Den Gyldne Pil til H.O.P.L.A og Kvit eller dobbelt. For monopoltidens seere stod han egenhændigt for det uforpligtende, det lattermilde og det legende. Men den glatte showmands ”harmløse pop” gjorde ham samtidig til skydeskive for tidens meningsdannere, der anså Leisner som en trussel mod kulturen.
Foredraget fortæller muntert og nostalgisk om manden, der hele sit liv kæmpede for at skabe respekt omkring folkeligheden.
Kulturjournalist Brian Iskov, der skrev biografien “Otto Leisner – TV-monopolets gentleman”, viser undervejs klassiske tv-øjeblikke og sjældent arkivmateriale fra Leisners efterladte scrapbøger.
Pris inklusiv kaffe og brød lr. 60,-.
|
|
| |
|
|
|
|